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SUMMARY:Sonnengruß Challenge @ Horizont Institut
DESCRIPTION:Gemeinsam beginnen wir den Abend mit einer kurzen Leichtigkeits-Meditation\nund Pranayama (Atemübungen)\nDanach starten wir\, begleitet durch ein Mantra\, unsere Sonnengruß-Challenge\nZum Abschluss leite ich Sie durch die 3 Phasen der Yogischen Entspannung\n(Shavasana)\nAls Ausklang des Abends gibt es zur Stärkung Vitamin-Shakes und Tee\n\n______________________________________________________ \nZeit: von 19:00 bis 20:30 Uhr – bitte kommen Sie schon 10 Minuten früher\, wir starten pünktlich! \nBitte bequeme Kleidung\, Trinkflasche\, Handtuch und Matte mitbringen (Leihmatten nur begrenzt verfügbar) \nAusgleich: € 18\,-\nBringen Sie eine/n Freund/in mit und jeder von Ihnen bezahlt nur € 15\,- \nBei Schönwetter evtl. am Rooftop ! \nBitte melden Sie sich per E-Mail an > info@petrahruska.at oder\nüber das Kontaktformular! Danke!
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SUMMARY:Chakra Clearing @ Horizont Institut
DESCRIPTION:Erfahren Sie an diesem Abend: \n-) wie Sie Ihre Energiezentren aktivieren\n-) wie Sie Ihre Energetische Wirbelsäule reinigen\n-) wie Sie auch Ihre physische Wirbelsäule wieder lockern \nDurch einfache Atemtechniken (Pranayamas) reinigen wir unsere Lunge und bringen Yin&Yan in Gleichklang. \nBegleitet durch ein Mantra reinigen wir durch bestimmte Übungen (sitzend – für Anfänger auch gerne stehend) unsere energetische Wirbelsäule\, die auch unsere physische Wirbelsäule massieren und in Schwingung bringen. Dadurch reinigen wir unseren Hauptenergiekanal. Spüren Sie selbst den Unterschied Ihrer Energie davor und danach ♥ \nZum Abschluss leite ich die Gruppe durch die 3 Phasen der Yogischen Entspannung (Shavasana).\n______________________________________________________ \nZeit: von 19:00 bis 20:00 Uhr – bitte kommen Sie schon 10 Minuten früher\, wir starten pünktlich! \nMatten und Meditationskissen liegen schon für Sie bereit! \nAusgleich: € 12\,-\nBringen Sie eine/n Freund/in mit und jeder von Ihnen bezahlt nur € 10\,- \nMax. 15 Personen \nBitte melden Sie sich per E-Mail an > info@petrahruska.at oder\nüber das Kontaktformular! Danke!
URL:https://petrahruska.at/event/chakra-clearing-horizont-institut/
LOCATION:Horizont Institut\, Trautmannsdorffgasse 19/8\, Wien\, 1130
ORGANIZER;CN="Petra%20Hruska":MAILTO:info@petrahruska.at
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