“Yoga & More”-Woche

Fr. 21 .Aug. bis Do. 27. Aug. 2020
Rappottenstein/Waldviertel/Niederösterreich

 
Mir liegt am Herzen, dass sich alle wohl, geborgen  und gleichzeitig frei fühlen!
Alle Aktivitäten sind freiwillig und optional, ganz nach dem Motto: “Sharing is caring”.

Das geplante “Yoga & More”-Programm:

  • 12 Yogaeinheiten je 90 Min. (je morgens und abends)
  • Bhakti Yoga – gemeinsames Mantrasingen am Lagerfeuer (Instrumente vorhanden – wenn jemand Gitarre, Harmonium spielen mag, gerne mitbringen), tanzen und das Leben feiern 
    +++ SPECIAL GUEST für einen unserer Mantra-Abende: “KAVI” +++  (Info über KAVI siehe ⇒ www.universalchant.com)
  • Nutzung der Anlage rund ums und im Haus (Sauna, Yogaraum, Leseecken, Therpieräume,…..)
  • täglicher Freiraum für persönliche/individuelle Gestaltung: relaxen, lesen, Austausch, genießen u. erkunden der wunderbaren Umgebung, u.Ä.

Ebenfalls möglich (nicht im Preis inkludiert):

  • Besuch des Waldbades Rappottenstein (2 km)
  • Besuch der Burg Rappottenstein (~ 4  km)
  • Dorfmuseum Roiten (teilweise von F. Hundertwasser gestaltet, ~ 4km)
  • Lohnbachfall (Naturdenkmal, ~10km)
  • Sonstige Ausflüge
  • Zusätzliche Angebote (Einzel-Coaching Spiegelgesetz, Journey-Prozess)

Die Unterkunft:

Der Sonnenhof liegt im Herzen des Waldviertels, 2km von Rappottenstein entfernt, 15 km südwestlich von Zwettl, und ist auch als Fastenzentrum bekannt.
Er liegt inmitten der sanften Hügellandschaft, umgeben von Wiesen und Wäldern, und bietet den gemütlichen, schlichten und gleichzeitig sehr behaglichen Rahmen für unsere Woche.  (Info über den Sonnenhof siehe ⇒ www.sonnenhof.rappottenstein.at)

Die Zimmer:

4 Einzelzimmer
9 Doppelzimmer (mit Einzelbetten!) 

Die Doppelzimmer können nicht einzeln, sondern nur im Doppelpack gebucht werden, also Pärchen, gute Freunde, Mutter und Tochter, oder wer auch immer sich gut versteht.

Tagesablauf:

  • 7:30 – 9:30 Meditation, Pranayama, Chakra-Clearing & Yoga
  • 9:30 – 11:00 gemeinsamer Brunch (vegetarisch, vegan)
  • 11:00 – 17:00 Freiraum, Zeit für Wanderungen, Schwimmen am See, Sauna und relaxen – optionales Programm: Ausflug nach Rappottenstein, Einzeleinheiten, Zusatzangebote
  • 17:00 – 18:30 Yoga 
  • 18:30 – 20:30 gemeinsames Abendessen
  • Ab 20:30 Bhakti Yoga in Form von gemeinsamen Singen, Tanzen und das Leben feiern

Änderungen vorbehalten!

Erholungsinvestition:

  • Seminarbeitrag: € 300,-       +++ EarlyBird-Aktion für Buchung bis 29.2.2020!!! Gutschein im Wert von € 30,- +++
  • Wohnen und Verpflegung: € 480,- pro Person
    inkludiert: 6 Nächtigungen mit Halbpension (köstliches Essen: vegetarisch, teils vegan und 90% von regionalen Bauern)

Organisatorisches:

Mindestteilnehmer: 10 Personen

Anreise: Fr. 21. Aug. 2020 ab 13.00 Uhr
Abreise: Do. 27. Aug. 2020 bis 11.00 Uhr

Bitte melde dich mit dem Formular (am Ende dieser Seite) an, ich schicke dir dann alle weiteren Informationen zu.

Für weitere Fragen stehe ich gerne zur Verfügung » Kontakt  (in neuem Fenster/Tab)

Ich freue mich auf eine großartige Woche

Petra

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